A Clínica “Quão Bom, Quão Suave” oferece uma série de terapias que combinam tradição e ciência moderna, com foco em melhorar a saúde de pessoas que sofrem de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2, dores crônicas e até distúrbios mentais,o Dr Almeida Martins vai explicar os benefícios da soja para o ser humano.
A soja é rica em vitaminas, como A e C, e minerais, como cálcio e fósforo. Esses componentes fazem com que o alimento tenha a capacidade de fortalecer a pele e cabelos porque estimula a produção de ácido hialurônico e colágeno, além de beneficiar a saúde dos ossos, prevenindo doenças como a osteoporose.
Além do alto valor proteico, o grão oferece muitos benefícios à saúde de uma forma geral, como redução dos níveis do colesterol ruim, o LDL, manutenção da saúde óssea e também melhora do trânsito intestinal, graças à presença de fibras no alimento.
Pessoas com problemas na tireoide devem consumir a soja com moderação, pois esse alimento pode alterar a absorção dos medicamentos à base de hormônios tireoidianos.
